Avoir un beau bronzage c’est tout une stratégie mais rassurez-vous, c’est simple. Il existe des astuces pour préparer sa peau au bronzage et le conserver longtemps.
Quand commencer ? Dans l’idéal avoir bonne mine s’entretient quotidiennement avec un bon nettoyage, un gommage régulier, une hydratation intérieure (boire beaucoup d’eau) et extérieur (laits et huiles). Ceci dit, une cure exceptionnelle visant à rehausser son teint avec les bonnes astuces doit démarrer dès le printemps.
Voici donc quelques astuces.
1# Faire le plein de Carotène est incontournable voire obligatoire
Les aliments riches en Carotène permettent à votre peau de bronzer efficacement et de façon optimale.
C’est l’occasion pour se faire un jus avec les éléments suivants, au choix en fonction de vos goûts. Ils sont aussi parfait pour une détox c’est donc idéal pour commencer l’été !
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Jus vert détox
- Épinard
- Cresson
- Concombre (pour la fraîcheur)
- Kiwi (pour le goût)
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Jus orangé fruité
- Carotte
- Mangue
- Abricot
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Jus orangé vitaminé
- Carotte (3/5)
- Citron (1/5 pour le goût et le Fer)
- Orange (1/5 pour le goût)
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Le Mega-carotène !
- Carotte
- Melon
- Abricot
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2# Utiliser une protection solaire : véritable accélérateur de bronzage
C’est tout bête mais il faut savoir qu’utiliser la graisse à traire ou l’huile de monoï ne va pas forcément vous aidez à bronzer efficacement et à le rester longtemps. Non cela va juste brûler votre peau, faisant apparaître des tâches et rides avant l’heure. Je sais de quoi je parle je l’ai utilisée durant des étés entiers et je regrette profondément. Cet été j’ai donc opté pour Hawaiian Tropic Silk Hydration
parce que j’ai la peau sèche et pour l’odeur que je trouve enivrante. Mais il y a aussi L’Oréal Sublime Sun Sensation Peau Nue que j’ai déjà mis et que je trouve très agréable au niveau de la texture et de l’effet sur la peau.
Vous protéger vous permettra d’avoir un beau bronzage dorée sans vous brûler.
3# Utiliser un après-soleil pour prolonger le bronzage
Après l’exposition c’est pas fini ! Il faut appliquer un après-soleil apaisant et hydratant pour prolonger le bronzage et garder une belle peau. J’avais testé celle de Yves-rocher que je trouvais normale.
J’ai acheté Hawaiian Tropic Après Soleil Hydratant et Apaisant Silk Hydration
Bref l’application est très agréable et ma peau en est ravie 🙂
4# les compléments alimentaires pour un bronzage doré parfait
Ça fait déjà plusieurs années que j’en entends parler mais à vrai dire ça ne m’intéressait pas. Puis il y eu une promo sur les compléments Juvamine « bronzage sublime » et je me suis finalement laissée tenter. Je pense que j’ai bien fait.
Les capsules sont de véritable concentrés de minéraux, de vitamines (C et E) et d’acides gras essentiels qui préparent puis aident la peau à obtenir un meilleur bronzage et à le prolonger dans le temps.
Il faut commencer à prendre le traitement 2 semaines avant l’exposition à raison de 2 capsules par jour.
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